【授课学校】：
深圳馨馨美容美发化妆培训学校
【学 时】：电话咨询
【开课时间】：电话咨询
【上课地点】：
深圳南山区南新校区
【适合对象】：
对皮肤保养感兴趣的人士【教学目的】： 本皮肤保养课程是对皮肤保养的全方位学习，能够应对各种皮肤的保养。
【课程详情】：
深圳皮肤保养培训
【课程简介】
本皮肤保养课程先通过美容概论、细胞学、皮肤学这些基础课程，了解皮肤的结构，各种皮肤类型的特点。这样，对皮肤的护理以及按摩手法的学习能够更加清楚明白。然后学习美容仪器的作用和操作方法，美容用品的消毒和注意事项。最后是学习各类面膜的作用和选择，全面地对皮肤进行保养。
【课程内容】
1、美容概论、细胞学、皮肤学的理论课程；
2、美容院室内外以及个人卫生要求；
3、美容用具、用品的操作、消毒方法以及注意事项；
4、皮肤类型的特点和测试方法；
5、穴位按摩和按摩常用手法；
6、美容仪器的使用和操作；
7、各类面膜的选择和使用；
【皮肤保养食物】
皮肤的保养除了使用美容方法来保养，其实在平时也可以通过一些日常的方法来进行保养。例如，对食物的选择，也可以进行保养。在食物中，我们可以分成三类：绿色食物、黄色食物、黑色食物。三种食物各有各功效，我们现在来逐个分析一下。
（1）绿色食物：主要是用来清理肠胃，防止便秘，提供多种对肝脏有益的叶绿素和维生素，保持体内酸碱平衡，强化体质。
代表食物：白菜、生菜、菠菜、西兰花、绿紫苏等。
（2）黄色食物：主要用来增强胃肠功能，健脾，恢复精力，补充元气，缓解女性荷尔蒙分泌衰弱症，同时对消化系统、记忆力衰退治疗很有效。
代表食物：南瓜、柠檬、玉米、豆腐、柿子等。
（3）黑色食物：主要用于调理生殖系统功能，肾脏、膀胱和骨骼的新陈代谢，调节人体生理系统，促进肠胃消化和增强造血功能，对延缓衰老症状也非常有效。
代表食物：黑豆、黑芝麻、黑木耳、香菇、贝类等。
关键字：深圳皮肤保养培训|哪里学美容护肤