考生在体育考试前需注意哪些事项?
答:(一)提高对体育考试意义的认识,掌握自己考试项目的技术要求和注意事项,充分发挥运动水平。
(二)考前合理进行运动训练和活动,防止疲劳和创伤。
(三)注意休息,保证睡眠时间,以良好状态参加体育考试。
(四)要注意饮食卫生,考前不能空腹,不宜过饱或过饥参加体育考试,适当补充水分。
(五)考前要做好准备运动,考后要做好放松活动,防止发生各种伤害事故。
(六)穿合适运动服、鞋参加相应体育项目的考试。
(七)考前如出现身体不适或临时伤病不能参加体育考试,不要勉强、不能隐瞒,要及时主动向领队教师或监考人员报告。