考生在体育考试前需注意哪些事项?

2016/3/23  广州市招生考试委员会办公室  阅读:  【放大镜】  

考生在体育考试前需注意哪些事项?

 

答:(一)提高对体育考试意义的认识,掌握自己考试项目的技术要求和注意事项,充分发挥运动水平。

(二)考前合理进行运动训练和活动,防止疲劳和创伤。

(三)注意休息,保证睡眠时间,以良好状态参加体育考试。

(四)要注意饮食卫生,考前不能空腹,不宜过饱或过饥参加体育考试,适当补充水分。

(五)考前要做好准备运动,考后要做好放松活动,防止发生各种伤害事故。

(六)穿合适运动服、鞋参加相应体育项目的考试。

(七)考前如出现身体不适或临时伤病不能参加体育考试,不要勉强、不能隐瞒,要及时主动向领队教师或监考人员报告。

  • 延伸阅读
  • 热门阅读
  • 相关评论

[找学校]    [招生简章]    [专业学费]    [录取分数]    [航拍视频]    [最新]


粤ICP备11094791号
【我要报名】  【回到顶部】  【放大镜】