2
保持自律和复习效率
其实这是两个方面,不过联系的很紧密,二狗就放在一起说了。
首先是自律,二狗以为应该是考研人最宝贵的品质了。如何在没人监督的情况下自觉地在自习室待满一天,如何在朋友出去玩的时候保持平常心,如何在酷暑寒冬依然能从被窝中爬起来学习。
如果这些都能做到,那你能保证自己自习的时间都有效率的吗?
二狗在头两年的复习里,这些都经历过。看着天气不好了给自己放一天假;学着学着感觉好累不想学了;赖床真舒服啊,下午再去复习吧;在自习室待了一天但是有效时间不足两小时,诸如此类。(大家引以为戒...不要学...)
我给大家的建议大概是这么几条:
(1)严格的研友。找一个非常自律的研友,两个人互相监督,最好定下奖惩措施。找一个自律严格的研友真的是一大助力,不过也真的可遇而不可求。二狗19年复习有幸认识了一个研友,很感谢他和我相互监督相互提高。顺便说一句,他今年也成功上岸。
(2)不带手机。手机上的娱乐app 数量和复习效率成反比,二狗如是说。有的时候学累了告诉自己玩会手机放松一下吧,然后半天就过去了。所以能不带手机最好不带。
如果一定要携带手机的话,我建议卸载手机上所有的娱乐app同时关闭微博之类的社交网络,或者干脆买一个一两百块的诺基亚。
习惯番茄复习法的同学也可以采用番茄时钟之类的APP限制自己的休息时间,提高复习效率。
(3)自我催眠法。这个听着有点玄学,不过亲测有效。去年抑郁失眠的时候二狗依然保持了应该的复习时长和做题量,方法就是在去自习之前对自己说话。至于说什么,大家应该很好查,都是些鸡汤。
比如“你行的,你可以的”或者“还不起来学习?忘了落榜什么感觉了?”之类的。听起来挺俗的,不过真的有用。