进入5月,新一波考试即将来临!从现在开始,为了理想的成绩,加油冲刺吧!小编为您递上5-6月佛山重要考试的日历,快快收好~
佛山市高中阶段学校招生考试
(中考)
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距离中考还有:45天
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考试时间:6月20日—22日
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填报志愿:5月23日—31日
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评卷、公布成绩:6月24日—7月6日
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各批次录取:7月7日—7月下旬
佛山市初中毕业升学体育
基本知识理论考试
广东省2019年6月普通高中学考
普通高校招生全国统一考试
(高考)
广东省中等职业技术教育
专业技能课程考试
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考试科目:操作技能考试(全省统一安排考试的课程)
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考试时间:5月25日—26日
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高职专业学院自主招生
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考试时间:5月13日,考生统一到报考的高职专业学院办学地点(国家示范性中职学校)进行测试。
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佛山5月普通话水平测试
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现场确认:5月13日-5月14日
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测试时间:5月18日
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2019上半年中小学
教师资格考试面试
考试临近
下面这些方法帮你排解考试焦虑
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考生可以把担忧逐一列出,会发现这些担忧往往具有夸大、不现实的成分,如认为自己不行,过分夸大缺点,看不到优点等。学会正确辨析,对担忧做出合理的、积极的分析,以良好的心态参加考试。
可以通过向亲人或朋友,述说自己的压力,如果内心憋得难受,也可找一个适宜的地方放声大哭或大笑,或者用写日记或书信的方式,释放自己的苦恼。
考生们可根据自己的实际情况,散散步、打打球、做做体操。因为运动可以消除一些紧张的化学物质,帮助大脑和神经的放松。
很多临考学生的“考试焦虑”是由于学习过度疲劳、睡眠不足引起的。针对这种情况,广大临考的学生朋友们一般不宜“夜半挑灯”苦读,要养成中午小睡的习惯。因为良好的、充足的睡眠可以消除大脑疲劳,换取充沛的精力和清醒的头脑。
奋斗是青春最靓丽的底色!
一起努力吧!