面对精力过剩的孩子，我相信很多父母都会发疯，他们已经厌倦了工作，但是孩子们不能停止工作，想在家里休息，但是孩子们总是吵架和玩耍，一旦他们拒绝了他们的要求，他们就会变得不高兴，甚至生气。美国儿童教育专家的一项研究表明，学龄前儿童的过剩能量比例不低于10%，这主要受遗传因素的影响。他们的肾上腺素含量明显高于普通儿童。此外，与其他儿童相比，精力过剩的儿童往往遭受更高的心理压力。对于这样的孩子，父母不应该轻易地把他们贴上“顽皮”或“淘气”的标签。相反，他们应该理解并帮助他们的孩子，引导他们以健康的方式处理多余的能量。1。体力-适当增加儿童的运动量。没有足够的运动，就没有地方让孩子们消耗能量。所以父母应该给孩子足够的锻炼来帮助他们消耗多余的能量。父母可以鼓励他们的孩子学习一两项他们喜欢的运动，并经常带他们的孩子去做。例如：跑步、游泳、爬山、打篮球等需要长期坚持的运动。通过锻炼，让孩子释放多余的精力，帮助他逐渐学会安静。2。大脑-和需要大脑的孩子玩更多的游戏。孩子们过剩的精力不仅是身体上的，也是精神上的。因此，无论是在家里还是在外面，父母都可以让精力充沛的孩子比同龄人玩更多的体力和智力活动和游戏，或者问他们更难思考的问题，例如攀岩、蹦床，或者玩拼图、拼图游戏，与孩子一起寻找不同的游戏。