高考的脚步声越来越近了，孩子心里的压力也越来越大。
此时，很多家长都会听到孩子这样的问题：
“我要是万一考砸了怎么办？”
如果您的孩子也这样问您，您应该怎样回答？
首先，您要偷偷地高兴三分钟！
这不是开玩笑。
孩子能向您问这个问题，我们至少可以从中看出三大利好。
一是说明孩子的表现完全正常。
记得还未结婚时，大家讨论将来对孩子有什么期盼：男孩还是女孩，聪明还是漂亮……
一位过来人说了一句话，就折服了我们每个人：
当孩子生下来的时候，最关心的不是这些，我们第一眼想看的，是他不要比别人少点什么，也不要比别人多点什么！
原来，我们心底真正想要的，只是一个和别人一样的、正常的孩子而已。
现在孩子长大了，也依然如此，我们只希望孩子做一个和别人一样的正常人。
而面对人生最重要的一次考试，有紧张情绪就是孩子们的正常反应。
家长不进考场还紧张呢，更不用说要亲自上阵的孩子了。
他感到紧张，怕考砸了，这就对了，因为别人也在这么想。
二是说明孩子信任咱们。
我们做家长的都有这样的感觉，孩子越来越大，却离我们越来越远，开始有了小秘密，很多事都不愿意让我们知道。
现在到了人生的关键时刻，他愿意把心里话告诉咱们，这说明一种信任，说明在孩子的心里，我们是他最亲最近最值得信赖和依赖的人。
平时咱和人家说话，人家还爱搭不理的，现在主动和咱们交心了，难道不应该高兴么？
现在我们不怕他紧张，就怕他把紧张闷在心里，不表达、不释放出来。
三是说明孩子的成绩肯定不差。
如果咱们的孩子成绩非常差，哪儿也考不上，他不会有考砸了的担心。
换言之，凡是担心自己考砸的孩子，成绩都不会太差。
正因为成绩不错，才有发挥或好或坏的可能，才会心里紧张。
所以，孩子问我们这个问题，已经说明孩子是一个在压力面前表现正常的、和父母关系不错的、学习成绩较好的学生。
这显然是值得高兴的事情。
在这个基础上，我们再说怎样回答孩子的问题。
关于减压，卡耐基有一个著名的万灵公式，非常简单，可以分三个步骤：
一、问自己，可能发生的最坏情况是什么？
二、接受这个最坏的情况。
三、镇定地想办法改善最坏的情况。
儿子在高考之前，就曾反复问我考砸了怎么办的问题。
我当时就和他分析，如果考得最差会怎样？也会上一所不错的学校，如果不甘心，还可以复读。
这些结果，我们都完全能够接受。既然如此，那就没有什么好担心的。
而避免考砸的最好办法，就是现在什么也不去想，该吃吃，该睡睡，该学学，到时候正常发挥即可。
告诉孩子，高考考不好，天塌不下来，何况我们还没有考。
不论考好考坏，你都是我们最亲最爱的孩子，我们都会陪你度过人生最宝贵的这段时光，都会和你享受接下来这个最轻松的假期。
甩掉压力，轻装上阵，命运必不负你。