1.不允许纹身,男生发型不遮眉不挡耳,女生不染发不烫发、不涂指甲油,时刻注意自己的仪容仪表。
2.“多喝热水”这句话相信很多人都有听过,凉水和冷饮会使肠胃有过激反应,所以军训期间要多喝水。
3.一定要吃早饭,不然军训期间体力会跟不上。
4.可以准备一些的降温贴、清凉喷雾、防蚊液、防晒霜以及医疗用品来帮助自己。
5.军训刚完需要等到汗液排完之后再进行冲凉,不然会引起感冒。
6.如果身体出现不适症状要立即反馈给教官或者班主任,不要硬撑。
7.身为江南学子,除了仪容仪表问题,礼貌问题也是必不可少的,见到老师师兄师姐都要问好哦。