恩平体校创办于1973年春，位于风景秀丽的锦江河畔的市体育馆内，占地面积110亩，建筑面积15400平方米，拥有一座主教学楼，一座设备齐全的体育训练馆，一座有三千座位的设备齐全的体育比赛馆，八个室外篮球场，一个有近两万座位的标准400米田径场，环境十分优美，素有“公园式学校”之称，是我市体育训练和比赛的最佳场所，是全市唯一的一所专业体育学校，是我市培养输送高水平体育后备人才的摇篮。建校30多年来，为广东省各专业队、国家队、八一队和其它省市专业队培养了一大批竞技体育人才，曾培养出勇夺四枚亚运金牌的我国著名短跑运动员何宝栋，世界青年羽毛球冠军李蝶女, 世界青年举重冠军吴永娇，亚洲射箭冠军，恩平参加奥运会第一人梁秋仲。同时，培养出了一大批国内外具有影响力的优秀教练员，以及一大批优秀的高级体育管理人才和中小学体育师资。现在还在省体育运动学校训练的我校学生有4人，在江门市体育运动学校训练的我校学生有67人，在各级各类专业运动队训练的我校学生有7人。
学校体育训练场馆设备齐全，师资力量雄厚，现有教职工29人，其中在职专任教师24人；各专项体育教练8人，其中中级职称以上达20人，取得本科学历以上有22人。学校设有篮球、羽毛球、田径等运动项目，是一所从初一到高三的以体育为主的完全职业中学。
一、办学思想：
学校坚持以德育为首，育人为本，以爱好体育为前提，以教学为中心，以训练为主线，以发展学生体育专长为宗旨，坚持亦读亦训优选优育创精品的办学原则，一切为了学生发展的办学理念。
二、培养目标：
坚持科学选材，科学训练，科学管理，早出人才，出好人才，在为上级体育运动学校输送体育后备人才，为国家、省市运动队输送体育竞技人才的同时，还满足我市发展群众性体育运动的需要，培养适应社会发展的高级体育管理人才和高素质的中小学体育教师。
三、修业年限：
初中：学制三年。
高中：学制三年。
四、文化课学习与训练：
初中按义务教育阶段的文化课教学要求完成义务教育。
高中按职业中学教材教学。
文化课学习实行分班教学，采用班主任负责制。专项训练以队为建制，实行教练员负责制。