在心理健康日到来之际之际，我院心理咨询室特邀请联合一家社工与我院心理协会共同在第一饭堂门口开展了一场别开生面的“525心理健康减压活动”。活动通过心理测试和减压游戏，一方面促进学生关注自身心理健康，另一方面，在参与游戏中宣泄情绪、放松心情。
本次活动设置了5个减压摊位，包括压力测试、趾压板跳绳、投沙包问答、心情便利贴和压力释放五个游戏环节，每个环节环环相扣，帮助同学们获得释放。通过压力测试让同学们评估自己的压力状况，通过投沙包问答、心情便利贴等环节进一步认知压力；然后在趾压板跳绳、和压力释放环节宣泄情绪，让身心得到放松。
同学们不仅在游戏中释放了压力，放松了心情，还可以获得精美的礼品。活动得到了同学们的热情参与，现场非常火爆。
本次活动旨在让学生在游戏中释放自己，把不良情绪发泄出来，以良好的状态迎接未来的学习生活。（通讯员：白小华）
