实习，我准备好了－广州市旅游商务职业学校

“请全体同学起立，举起双手，放在距离耳朵10厘米的位置……”

同学抱耳起立

发生什么事情了？ 原来，2019年3月5日下午，刘小青老师在学校礼堂为2017级学生带来一场“实习，我准备好了”为主题的心理健康教育讲座。开场的热身活动，同学们带着专注的神情，积极参与；回顾124届实习经历，他们分享了自己的烦恼或问题，并尝试寻找解决的方法；在刘老师的引导下，同学们学会还原具体事件、找出问题或需求，理解接纳，调整认知等方法，建立期待，提升技能，为即将到来的实习做好准备。