“我们每个人都有想和别人交流的想法,也都有遇到的困惑和问题,但有时我们用言语不太容易表达得清楚。今天让我们尝试用这些沙具在沙盘里共同完成一个作品,以此来表达自己的想法,体验在无声的情境下与人互动。这不是心理测试,所以不需要考虑好坏对错,只要将自己挑选的沙具摆放,将自己的想法表现出来就可以了……”
随着教师发展中心主任马亚丽老师轻柔的语言,“学习·分享·成长”主题的系列沙龙活动之——团体心理沙盘体验活动于5月31日下午在博伦职校心理咨询室展开, 在马亚丽老师和赵颖老师的陪伴和带领下,老师们开始了一次奇妙的心灵之旅。
一沙一世界,每一件沙具都是对人内心世界的反映,有着深刻的意义。在沙盘体验活动中,参与者在选择和摆放沙具的过程中注重感受自己的心灵需求,进一步加深对自我的认识,促进了个体的自我觉察和成长,并在与团队成员沟通时,经历彼此“不同”到相互接纳的动态历程。老师们在沙盘体验中也在感触良多……彭丽华老师表示,这是一次非常有意义的发现自我的活动。通过这次活动,发现自己在遇到问题时,只是着眼于局部去解决,没有去做大刀阔斧的变革的举动;同时发现自己所想的和别人的真实意图有很大的不同。看来沟通很重要,不然就会造成很多误解。吴媛老师表示,沙盘游戏激起了自我探索的好奇心,我们小组通过5次“摆盘”,建造了一个中外关联、古今结合的神秘世界。我们围绕沙盘进行选择的过程,看到了自己的各种想法、欲望、思绪等等,激发不同思想碰撞出火花儿,如同激活链式反应,摆脱惯性思维。
老师们通过扶沙体验,感受温柔和放松;通过绘制沙盘,体会合作和融合;通过分享和倾诉,表达内心情绪和感受……本次团体沙盘游戏体验,激发了团体的内部动力与成员间的无意识沟通,有利于团队的压力缓解与释放,促进整个教师团队的健康发展,参与者在创作与倾诉中完成了一次奇妙的心灵之旅……(撰稿:李景梅)