学习无法一帆风顺,时常伴随着各种烦恼:基础差怎么办?偏科怎么办?时间不够用怎么办?知识点容易忘怎么办?一到考试就发挥失常怎么办?……
清华大学的一名老师对同学们常见的30个学习烦恼作出了解答,令人醍醐灌顶。如果你也处于困惑纠结中,就跟小车一起往下看吧。
只要从现在开始,一切都来得及。高一高二你收获的是快乐,人生有得有失,没什么大不了的。快乐给你带来更多的灵气,让你拥有最大的创造力,使你具有在短时间创造奇迹的非凡能力。
高考中70%左右是基础题,还有30%左右是综合题,综合题只不过是基础题的组合。只要你回归教课书,强抓基础,相信你定将创造高考的奇迹。勇士,笑一下,开始行动吧。
首先恭喜你:你是最有机会做出一番伟大事业的人。偏科说明了必有所长,这就是你未来善长的领域,只要投入进去,成功一定属于你。对高考来说,强科保持以前的学习方法,确立自己的竞争优势;弱科多花点时间,回归教科书,抓基础,只要抓好了基础,就不会被拉分。
适当放弃些弱科的疑难题,放弃不该得的才能得到本属于你的。当然找老师集中补弱也是非常必要的。这样一定能确保高考的总成绩。
毛泽东著《论主要矛盾与次要矛盾》中说到:我们只须解决主要矛盾就行了,次要矛盾随着时间的推移会自行解决的。
高考对你来说,是现在的主要矛盾,你得集中所有的精力去对付它;其它所有的事情都是次要矛盾,包括情感问题,同学间的关系,父母间的代沟,别人的不信任等等。让时间来解决吧,相信时间自然会给你人生的答案的。
父母对你期望高,是因为在他们的心目中,你是最棒的,是他们的骄傲。他们最渴望的是你一生的幸福,他们最感到自豪的是你勇于拼命的精神。把父母的期望当成动力吧,只要你微笑面对,父母就会欣慰无比 ,无论结果怎样,只要你尽力了,你将无怨无悔,你都是一个成功人士。
人生追求的不仅仅是一个结果,更是一种希望;过程比结果更重要。
父母这么说,最主要的原因是想给你点压力,让你好好地搏一下,争取考到第二批。如果真的考到第三批,你父母一定会想方设法让你去读的。
如果到时真的经济有困难,助学贷款可以帮到你。到了大学有很多的机会勤工俭学,可以好好地锻炼自己。自己赚钱养活自己的感觉多好啊。还有第三批的专业不错哦。当然高考也有太多的偶然性,只要你保持最佳心态,考上第二批的概率非常之高。
爱是每个人应有的权利,当然爱更是一种缘分。如果你有了,请好好珍惜,并把他/她作为动力;如果还没有,说明爱的缘分还在远方等你,好好期待吧。爱是一生的事,不必刻意、也不能刻意为之。爱是互相欣赏,唯有增强个人实力才会有吸引力。
当你把所有的精力用在增强自我实力时,爱就会尾随你。当你刻意去追求她时,她反而会离你远去。恋爱成功的秘诀——大树原理:当你是一颗大树时,很多人主动到你树下来乘凉,挡也挡不住,随便挑;当自己是一颗小树时,再邀请也没用,没人会来乘凉。爱不靠单纯的追求,更靠吸引。我的建议是把爱作为动力,为高考去奋斗。等高考结束后,一切都是自然而然的事了。
每个人都有自己的性格,都有优缺点。你得学会去发现老师的所长,不要总关注他的所短。难道你自己没有缺点吗?对你来说最重要的是学好这门功课,至于老师是怎样的人那是老师的事,跟你没有太多的关系。你得把注意力从对人上转移到功课上。
有一个方法也可以试一试:动物比喻法。把你不喜欢的人想象成你最喜欢的动物来暗示自己,慢慢地对方就会变得可爱起来。比如说你最喜欢熊猫,每当看到他时,就暗示自己:熊猫来了,你会发现他真的很可爱,因为你已经学会了发现别人的优点。
高考是一种能力,这种能力需要训练。最好的方法是准备一块手表。把平时的练习当成高考来看待,当成生命中唯一的一次考试来对待。必须在规定的时间内得到最高分,而不是做对每道题目。放弃一些难题,等考完后再来解答。还可以把时间调快十分钟,让自己平时有种紧迫感,更能激发自己的思考力。
这样你就有机会经历很多次高考,高考时就能保持平常心了,自然能发挥出正常水平,甚至超常发挥。
买一面小镜子,经常拿出来对着镜子微笑,你会发现自己真的很不错。每天起床时高声朗读励志格言,自我暗示是最好的激励自己的方式。情绪低落时多点运动,抬头挺胸,加快行动的速度。记住情绪不能战胜情绪,唯有积极的行动才能调整心情。
制定适合自己的目标,完成目标后奖励自己。小成功会给自己带来持续的信心。不要追求完美。追求完美的结果就是完蛋,人生只是残缺的美,完完全全地接受自己的一切。既然来到这个世上,每个人都有存在的理由。当然偶尔的自卑是很正常的,每个人都会有。当自卑时立刻行动,行动方能转移注意力,让自己从消极中走出来。
坚持不懈太难了,人都有惰性,往往坚持一会就懈怠了。每次告诉自己:坚持一小时。你只须坚持住现在的一小时。活在当下,生命只有现在,过去的都已经死亡了,未来的不能把握。把握住现在就把握了一生。
也许你会问:一小时之后怎么办呢?再坚持一小时,因为前面的一小时已经不存在了,只有现在的一小时。
教育家家道姆斯教授说过:年轻人,永远不要担心未来,未来是不可预测的。只要把握住现在的每一分每一秒,那么你的人生一定最精彩。据调查,人的一生中所担心的事,一百件中九十九件是不会发生的。
把握现在的每一分每一秒,只活在现在。到底担心什么,最坏的结果是什么,这些事到最后都不过如此而已。当一扇门向你关闭时,必有另一扇门向你打开。
存在的就是合理的。
每个人都会有这样那样的消极念头,因为人是社会的产物,是社会现象在大脑中的投射与反应而已。
杂念就是天上的云,大脑就象是天空。天上的云随时会来,也随时会走。不需要去处理它,让它自生自灭吧。如果总是去想它,问题就会被放大。让这一切与你和谐相处吧,你所能做的是:立刻行动,转移注意力。
目标之上,得乎其中;目标之中,得乎其下;没有目标,就不会有结果,明确的目标会给你动力。
一般来说,制定了十个计划,可以完成八个;制定八个计划,只能完成六个;制定六个最多能完成四个。所以计划不是拿来全部实现的,而是可以激励自己去拼搏,充分开发自己的潜能。当然可以根据实际情况适当地调整自己的目标和计划,分阶段完成。
题目做一题少一题,问题解决一个少一个,分数拿一分是一分。高考总分是750分,你不可能拿满分。每天拿一分,就可以提高一千名左右的名次。
先做目前对你最重要的题目,看对你最重要的书。完成一项再去做另一项,人不可能同时可以解决两样事,干一件是一件。当别人还在叹息时间不够时,你已经在行动了,你就永远可以走在别人的前面。
人不可能把握住每一分每一秒的,每个人都会或多或少地会浪费一些时间。所以关键在于看谁浪费的时间相对较少。过去的已经过去了,为过去的事情而浪费现在宝贵的时间那才是罪过。忘了过去,立刻行动,把握住现在,你就能赢得未来。
可以用递纸条的方式提醒你的同学,请他保持安静。如果环境不能改变,你只能改变你自己,把噪音当成另类音乐来欣赏。暗示自己:想影响我没那么容易,越吵我的效率越高。毛泽东就喜欢跑到吵闹的茶楼学习,以考验自己的意志。
在学习课目上可以有所调整:周围吵闹时学习好的功课,安静时学习较弱的功课。书看不进去,就做题目;题目做不下去就看书。这门功课不行换一门功课试试,相信自己一定经得起考验。
知识就象一个圆圈,圈内的代表已知的,圈外的代表未知的,学得越多,未知的就会越多。人有表意识和潜意识。事实上大多数知识经过学习都已经进入潜意识,在需要的时候就会冒出来。所以你不必担心没有掌握,多点自信就能充分地展现你的所知。
可以把书本合上,拿出一张纸,画知识网络图,只要能画出来的表明你已经掌握,不能画出来的立刻打开教课书,重新复习一次,在图上标明这个知识点,下次可以重点复习。也可以用考试来验证,可以能考出来的就可以把它放下;考不出来的重点再复习一次,直至掌握为止。
成绩起伏大说明了你很有冲击力,最有可能创造生命的奇迹了,真为你感到高兴。当然你得分析清楚考试成绩起落的真正原因:是基础不扎实呢还是心态上的问题。
你所要做的是:强抓基础,用心补弱;自信面对,超水平发挥。如果起落是很有规律的,好一次差一次。那么请你算准高考前那一次是好是差,如果是好,再自己多考一次,命运掌握在你自己手中。
失败只是暂时的不成功,它在积蓄成功的能量。人生的钟摆定律:当闹钟的钟摆向左摆时,事实上它在积蓄一种向右的能量。失败只是在提醒你:需要调整,需要补习,以避免在高考中失败。当然失败也是一种心理磨练,让你变得无比坚强。
你所要做的事:整理错题,周期性地做,直到做正确为止。如果自己不能解决,集中在一起找老师单独辅导。失败只是暂时的不成功。
竞争不可避免,竞争在一定的程度上可以激发人的潜能,所以你得勇敢地面对竞争。名次有前有后实属正常,名次上升时保持自己正确的学习方法,名次下降时坚持自己正确的学习方法。
千万不要花太多精力去观察别人的学习,那只会浪费自己的时间和精力。更不要盲目去学别人的方法,他人的方法不一定适合自己。超越昨天的自己是赢得竞争的法宝。
每个人首先都得对自己负全部的责任。你得制定自己明确的复习计划,在计划完成后,如果同学需要可以给予帮助,在帮助的同时可以加深对知识的理解和掌握。
当你正在学习时,如果同学来找你帮忙,要学会说“不”,同时告诉对方:几点左右你有空并愿意帮助他。这样既不会影响自己的学习,又不会到伤害同学的感情。
如果是你错了,就主动认错;如果是对方错了,请宽恕他。可以用谈话的方式,或写纸条,也可以请第三者(其他同学)沟通。如果错误可以挽回就想办法弥补;如果不能挽回,就放下,谁能无过呢?同情别人的同时,也同情自己。只要问心无愧就行了。日久见人心,路遥知马力,真朋友是经得起时间考验的。
朋友之间也是讲缘分的,一切随缘。罗素曾说过:每个人都必须生活在志同道合的群体中,才会有幸福感。包容一切,宽恕别人,同情自己。
人有五大感知系统:视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉。根据自己的敏感度,充分地调动五大感知系统,参与到学习中。要看到,听到,触摸到,闻到,尝到学习的滋味。短时间内集中注意力,相对来说学习效率会提高。
有时复习过了却不知道有没有掌握,可以用考试做题目来检验对知识点的掌握程度。题目做对了说明知识点已经掌握;不会做时需要回归书本,重新去理解掌握模拟想象放电影,让知识在大脑里经常重现,可以加深对知识的掌握和运用能力。
人的睡眠分二种:浅睡眠与深睡眠,人总是由浅睡眠慢慢地进入深睡眠中。躺着就是最好的休息,什么也不要想,让自己进入到无意识当中。疲劳了自然会睡去。睡前可以喝一杯温牛奶,听点轻音乐,或读点抒情的散文都可以。
当然偶尔的失眠是每个人都会有的,并不会影响自己的身体。梦多并不是坏事,大脑细胞交替运行,说明了你年轻有活力。白天如果没精神,在下课期间闭目养神两分钟,想象一幅最美的风景画,让自己置身于其中,就能得到身心的放松与愉悦。你还可以适当增加一点运动量。
不要只用眼睛看题目,学会用笔。可以一边看一边用笔引导,集中自己的注意力。落笔前加强审题,争取一次性做对题目。对你来说准确率比速率更重要。平时可以进行一些集中注意力的训练,短时间内只关注眼前的一个目标,盯住不放。每次考试尽量能多出十分钟复查卷子,可以减少很多不必要的失误分。
弗洛伊德曾说过:人活着是为了逃避痛苦和追求快乐。想想高考失败后将面临的痛苦和高考成功将给自己带来的快乐。设想一下美好的大学生活:漫步于大学校园,与自己好友促膝谈心,浪漫的灯光下与有缘人相逢相知;没有太多的考试压力,做自己想做的事,自由的人生不正是你向往的吗?
当你疲惫想放弃时,闭上眼睛想象一下:自己以后想过的生活,多少温馨美好,与人携手共天涯是人生的一大幸事。也可以把自己想进的大学校园画在看得见的地方,笔记本,书的第一页,或贴在床头,经常看到它,暗示自己:某某大学,我来了。
爱是最好的动力,想想爱你的父母,让他们为你感到自豪,绝不辜负他们的期望,为他们努力拼搏最后时光吧,你一定行。
拿到试卷先不急着做题,把试卷浏览一遍,做到心中有数。先易后难,学会适当地放弃。争取拿到所有的基础分,尽量做对综合题,疑难题做一题是一题,答一步是一步。平时练习时可以适当加快点速度。基础题靠直觉,不需要思考;综合题审清题,思考一下:出题者的意图,考哪个知识点,就不容易出错。
把每次平时的考试都当成高考来训练,强化时间观念,速度就能自然而然地上去了。
考试时时带一块毛巾和一瓶矿泉水,把矿泉水的标签去掉,以免考官怀疑你作弊。当紧张时打开瓶盖,喝一口,就能转移注意力,让自己平静下来。也可以向考官请示上厕所,走出那令人紧张的考场,到外面呼吸一下新鲜空气,再回到考场,紧张情绪就会消失。
进考场前可以深呼吸三次,暗示自己:我是最棒的,然后从容地走进考场,接受人生的考验。
每个人情况不同,要视自己的生物钟而定。你得分析自己以前够不够努力,如果已经很努力了,那只要保持以前的生活习惯就可以了。如果高二时不够努力,导致成绩下降,那么可以适当增加点学习时间,可以考虑开点夜班,突破一下,成绩有可能在短期内得到提升的,此时不搏更待何时。
越临近高考,越要保持平时的学习生活习惯,不必延迟睡觉的时间,也不必提前睡觉。以前怎样,现在也怎样,有利于自己正常发挥。初中三年,高中三年,要相信该学的都已经学会了。要坚信:要考的知识都已经复习过了,没复习的就不会考。
每个人要走的人生路都不同,高考对每个人来说是一种经历,一种体验。我们要超越的只是自己,所以每个人都是可以在高考前取得成功的。建立信念的方法就是把喜欢的,适合自己的格言每天重复数次,就会进入到我们的灵魂当中,成为我们的信念,影响我们的一生。
以下格言可供同学们参考: